退院 トイレが怖い

2008/01/11 23:19 

5日目　あっというまに退院です。

8:00　朝ごはん　〜ポーチドエッグ〜


9:30　沐浴実施

頭重たい・・手がつりそうになりながら
沐浴させました。やってるうちに思い出しました。

2回目のビタミンKシロップを飲む
ガスリー検査・黄疸の採血・聴覚検査

09:45 授乳

10:30　清算・退院準備

11:00　退院

パパはお仕事なので、ばあばとゆらちゃんが
迎えに来てくれました。ゆらはこの2日間、泣くこともなく
いい子にしていたらしいです。が、私と会うとわがまま全開に・・
（抱っことか、アレ食べるとか、トイレの便座に座らせろとか）

きっとゆらなりに、ばあばに気を使って
我慢していたんでしょうね。

退院後は実家に帰るため、いったん自宅に戻って
荷造りしたり、掃除や洗濯などを済ませました。

チャイルドシートを新生児用にセットし直すのに、
1時間以上かかってしまってぐったり。

市役所に行って出生届けを出し、パパの保険に
入るための住民票を取得。乳幼児医療の手続きの
説明を受け、児童手当の手続きやらで1時間近く
かかりました。

退院したばかりですが、やることが多く
ばたばたして疲れちゃいました。

実家は車で40分くらいのところです。

産まれて5日目なのにチャイルドシートに乗せるのは
かなり不安だったけど、チャイルドシートの中で
すやすや眠ってくれていたし、高速も空いていたので、
初ドライブも無事に終わってほっとしました。

入院中、あんなにモリモリ食べてるのにもかかららず
便が一度も出てませんでした。

産後って、おしも周辺がえらいことになってるので
トイレに行くのが苦痛で、小ならまだしも
便を出すのがすごく怖いんですよね。。

でも、人間の体ってうまいことできてますね。

さすがに5日目になると自分の意思では
どうすることもできなくなるほど
究極におなかが痛くなって、無事トイレに行けました。

入院4日目 体重測定と食事について

2008/01/10 23:31 

入院4日目

お写真でも紹介してる入院中の豪華な食事。

ゆらのときは何も考えずに全部完食しましたが
今回は舌が変わったのか、おいしく感じるものと
おいしくないものがあります。

洋食メニューより和食メニューの方がおいしいです。
母乳のためには和食の方が良いので
自然と体に良いものがほしくなるのでしょうか？

もったいないけど、おいしく感じないもの
食べたくないものは残してます。

おやつや夜食はおっぱいが詰まりそうな
甘いものばかり出てますね〜。

甘いものはやっぱり好きなので食べちゃってますが、
おうちに帰ったら控えます。

ベビちゃんは母乳をぐいぐい飲んでます。
大きいので量も多いし、吸う力も強い！
私もおっぱいもがんがん出ているので完母でいけそうです。


ここからは入院の記録なのでご興味のある方だけどうぞ

8:00　朝ごはん　〜オムレツ〜


8:30　外来にて内診・検尿・血圧測定・体重測定・採血

今回は元の体重から11kg増で出産しました。
（前回は10kg増）

今日の体重測定で5kg減っていました。
ゆらのときは4kg減だったのですが、ちょうど出産時の
体重が1kg弱違うので、増えも減りも同じくらいですね。

9:45　授乳　
おなかが空いて泣いてるらしく、時間より早めに呼び出される。

11:20 検温　子宮の収縮チェック　おっぱいのチェック
副乳がわきに出来てかなり痛い。

11:40　授乳
泣いてるので、呼び出される。

12:30　昼ごはん　〜鶏肉のカシューナッツいため〜


13:50　小児科の先生から再検査の結果報告

心臓の音は消えているそう。
黄疸も一応心配なし。ちょっとほっとしました。　

14:00　授乳（部屋にて）

14:50　おやつ　ケーキバイキング

15:00　来客

16:00　授乳（部屋にて）

17:00　エステ
入院中、サービスでエステを受けられます。
以前は全身アロママッサージだったのに、フェイシャルか
フットマッサージかどちらかの選択に変わっていました。
私はフットマッサージを選択。肩のマッサージ（有料）を
勧められ、迷わずやってもらう。

今の私はフェイシャルもフットマッサージも
あまり興味がないので、肩や腰のマッサージが
選択肢にあればよかったのに・・

18:00　夜ごはん　〜フレンチフルコースディナー〜

ワインがあるけど、授乳前なので飲めません。


フォアグラがおいしかった☆



19:00　授乳

20:00　夜食　いちご大福

パパが仕事を少し早目に切り上げて顔を出してくれた。
退院の時も来れないので、ベビちゃんにも日曜日まで会えません。

21:00　授乳（部屋にて）

22:00　シャワー

23:00　授乳　

母乳が本格的に出だして、痛いほど張ってきた。
今晩はつらそう・・

入院3日目と重要メモ

2008/01/09 21:57 

入院3日目

＜重要メモ＞
ミルクと離乳食の話。
2年半前に聞いた内容と今回は変わっていました。

☆ミルクのお話
ミルクを溶かすお湯の温度は70度以上
※以前は50〜60度の適温でＯＫだった。

なぜかというお話はミルクメーカーの
おばちゃんからは全くなかったのが残念ですが・・

簡単に言うと　粉ミルクには缶を開ける前から
「Enterobacter Sakazaki」（坂崎菌）という
病原微生物が入っています。

この微生物は中枢神経に感染し、髄膜炎や
脳腫瘍等を発症させ、発育遅延や水頭症の
後遺症を残します。

この菌は、70〜80度で死滅します。
このため、厚生労働省から育児用ミルクの
調乳温度の変更が勧告されｌどのミルクメーカーも
「70度以上のお湯で溶かす」というようになったのです。

詳しくはこちらのサイトをご参考に

Leyton Organic CAFE | 安全な食材のお話
http://www.leyton.jp/foodinfo/milk.html

乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドラインについて
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/qa/070604-1.html

ゆらは母乳メインだったし、ミルクは熱湯で溶かして冷ますという
雑なことをしていたので、あまり心配はなさそうですが
きちんと適温に冷ましてミルクを作ってたママさんは
不安になりますよねぇ・・

☆世界初　キューブ型のミルク発売！
http://www.meiji-hohoemi.com/info/catalog/hohoemi_rakuraku.html

☆哺乳瓶について
上の子供のときに使っていた哺乳瓶を使用するのは
問題ないが、ゴムは劣化が早いので乳首は必ず
新しいものを購入すること。（未開封のものでも1年以上経つものはダメ）

☆離乳食の進め方のお話
6か月までは　果汁・お白湯・お茶など
母乳・ミルク以外のものをあげる必要はない

これは前から言われていたことなのでいまさらですが・・
ゆらは離乳食は6か月を過ぎてから始めたし、
果汁・お茶などはほとんど飲ませていません。
（本人が拒否してましたし）

ここからは入院の記録なのでご興味のある方だけどうぞ

8:00　朝ごはん　〜中華粥〜


8:30　先生による回診

9:45 沐浴指導（経産婦は希望者のみ）
沐浴のさせかたも忘れたので指導と実施を
受けることにしました。

10:00　授乳

10:30　退院後の注意事項説明

11:00　調乳指導（ミルクと離乳食のお話）

12:00　昼ごはん　〜スパゲティー〜


13:00　授乳

14:00　小児科検診

基本的に経過は良好で問題はなしですが、
心配な点が何点か・・

心臓の音に少し雑音がある
→　無害音のことがほとんど明日の検診の結果
退院後の指示がある。

右耳に耳瘻孔がある
→　耳瘻孔とは、生まれつき耳の周囲に
小さな穴（針の穴程度）が開いていて、その先端は
耳介軟骨で終わっているもののことをいうそう。
感染などがない限り問題はないそうですが、何か起こったら
すぐ耳鼻科にお世話になることになりそうです。

検診後、母子同室開始

14:50　おやつ　チョコレートパフェ

15:00　来客

16:00　授乳

16:45　来客

18:00　夜ごはん　〜鯛　豚しゃぶ〜　


19:00　授乳

20:00　シャワー

21:00　夜食　バナナチョコクレープ

22:00　授乳

今夜はベビちゃんと同室で夜中の授乳もがんばって
朝をむかえます！

入院2日目

2008/01/08 21:52 

入院の記録なのでご興味のある方だけどうぞ

入院2日目

レバーを引っ張っていきんだせいで
腕と首が筋肉痛です・・

7:30　検温・血圧計測　子宮の収縮チェック

8:00　朝ごはん　〜フレンチトースト〜


8:30　先生による回診

10:00　初授乳！　
ゆらももちろんかわいいけど、新生児は別の生き物だと思う。
おっぱいを一生懸命飲む姿は超かわいい！

昨日はゆらが一緒だったのでほとんど
赤ちゃんを抱けずだったので、ゆっくり
抱っこできる授乳の時間はうれしい〜。

12:00　昼ごはん　〜串揚げ〜


13:00　授乳

14:00　検温

14:30　母とゆらと妹が病院へ来る

15:00　おやつ　アップルパイ　ゆらにほとんど奪われる

16:00　授乳

17:30　義両親がベビちゃんに会いにくる。

ゆらは久々にパパ側のじいじ、ばあばと戯れる。
自分が注目されてご満悦の様子

18:30　夜ごはん　子牛のステーキグラタン　写真撮り忘れた

あまりおいしくなかったな・・
ゆらちゃん、疲れて眠ってしまう。
眠ってる間に母が実家へ連れて帰る。
もう退院の日まで会えません〜

19:00　授乳

19:30　シャワーの許可がおりたのでシャワーを浴びる

20:00　夜食　栗ようかん

22:00　授乳
おっぱいを吸う力が強くなってきて上手に吸ってくれるようになった。
明日くらいから、私の母乳ももっと出るようになるかな？

おっぱいを吸われると子宮の収縮が起こって
かなりおなかが痛いです・・

2日目なのに結構忙しかったな。

夜中2時の授乳と朝6時の授乳は眠気のため断念。
さすがにこの日の夜はぐっすり眠れました。

やっと会えました〜♪

2008/01/07 21:15 

1月7日　18時51分 予定日を3日過ぎて、
ようやくベビーとご対面することができました。

なんと推定体重をはるかに超えた
3864グラム　身長52cmの大きな女の子！！

大きさのせいか、ゆらのときよりもかなり痛かったことや、
予定日を過ぎてもなかなか出てきてくれない
不安やイライラが募っていたこともあって、
産まれた瞬間、涙が出ちゃいました。


病院に着いてから、ゆらに

「これからママはがんばって赤ちゃん産むんだよ。
応援してね。」とばあばが言うと

「いや、怖い・・」とつぶやいていました。

陣痛で「痛い」と叫んでる私の横で

「痛くないよ！」とひたすら叫んでました。

彼女なりに複雑な心境だったんでしょうね。

母と妹とゆらに立ち会ってもらったのですが
3月に出産を控えている妹は、苦しむ姉の姿に
いてもたってもいられなくなったのと
ゆらが急に騒ぎ出したので赤ちゃんが
出てくる瞬間は、ゆらを連れて外で遊ばせていたようです。

ゆらちゃんは、みんなが赤ちゃんの写真を撮ったり、
抱っこしたりしてると、つまらなさそうな顔を露骨にして
ジェラシーむき出してるのが笑えました。


そして、赤ちゃんと同じように、ベッドの横に寝転んで、
私から離れませんでした。


でも「かわいいねー」といって、頭をなでなでしたり
お姉ちゃんっぽい一面も見れました。


やっぱり新生児はかわいいですね♪

ゆらちゃんとは全体的な雰囲気は似てるけど
顔は似てないです。

下膨れなとこがなんともいえずかわいい( ̄ｍ ̄〃)

まあ、これからどんどんお顔は変わるし
どんなお顔になるか楽しみです。


ここから先は出産の記録なのでご興味のある方だけどうぞ。

1月7日
9:00
ゆらを保育園へ送っていく。
途中、下腹部に痛み何度かあるけど、この程度の痛みなら
この数週間、何度も起こっては消えてるのであまり期待せず。

10:30
買い物へ出かけるも、なんとなく痛みの間隔が
定期的な気がして、時間をはかってみると10分〜15分間隔。
度合いは「ちょっと痛いな」程度の痛み。

まだ買い物したかったんだけど、念のため自宅に帰り、実母へ電話。
本陣痛の確信がないので、様子をみることに。

11:30
それほど痛くはないのだけど時間を計ると7分〜10分間隔なので
仕事中の母に早退してもらい自宅に来てもらうことにする。

掃除や洗濯など家事をしたり、ご飯食べたり、
軽くヨガしたりしながら母を待つ。

13:30
母到着　7分〜10分間隔　痛みは多少は強くなるものの
すごく痛いというものでもないので、テレビみたり、
入院準備のチェックをしたり、お風呂に入ってみたり。。

母の方がそわそわ落ち着かない様子で

「そろそろ病院に行った方がいいんじゃない？」
と何度も言われ、

お風呂に入った後、眉毛を書いてると
「のんきやな〜」と呆れられました。

15:30
相変わらず　7分〜10分間隔　
痛さも我慢できる程度だけど、
一応、診察してもらうため病院へ電話

16:00
入院準備をして、タクシーで保育園を経由して病院到着。
内診してもらうと子宮口は4〜5cm開いてるとのこと。
あの程度の痛みでそんなに開いてたのに驚く。
お産を進めるため、痛すぎるぐらいぐりぐり刺激される。
そのままLDRへ。

17:00
内診の刺激のせい？！
着替えたり、準備してる間にどんどん痛みが
激しくなり、間隔も5分置きくらいに短くなる。

17:15
子宮口の開き　7cm〜8cm
過呼吸になり、ナイロン袋を片手にひたすらいきみ逃しをして耐える。
比較的手が空いてたためか、終始助産師さんに
いきみ逃しを手伝ってもらえたのでかなり助かった。

18:00ごろ
「今、9cmくらい開いてる。あともう少しなんだけど・・」
と頭の上で言われてるけど、意識朦朧。
ひたすら「もう出したい」と言い続けていた気がする。

お産の体制に入りますね〜と言われて
「あー、やっと出せる」とほっとする。

最初、仰向けの体制だったけど、ベビーの頭が
なかなか出てきてくれないし（そりゃ、あの大きさなら
すんなりはいかないだろうな・・）
途中で腰がかなり痛くなり、横向きの体制に変えてもらう。

片足を助産師さんの肩にのせて横を向いてのお産。
狭いベッドの上だったので、無理をしてもらったのだけど
仰向けより断然楽でした。横向きおススメです。

呼吸法はソフロロジー。

陣痛がきたら、レバーを引っ張り、目はあけたまま、
赤ちゃんの出てくる方をみて
ふーっとながーく息を吐き続ける。

吐き切ってもまだ陣痛が続いていたら、
すぐ鼻から吸って、再度、
ふーっとながーく息を吐き続ける。

最後までこの呼吸法でがんばりました。
ゆらのときよりは上手にできてたけど
残念ながら、ちょっとだけ裂けたみたい・・

18:51
3864グラムの女の子を出産。
推定体重よりも800グラム以上も大きくてびっくりでした。

かすり傷程度避けてるから縫合しますね。とのこと。
本当にかすり傷だったんだろうか？ずいぶん長い間
縫ってた気がしますが・・麻酔をしててもチクチク痛かった。

おなかをぎゅうぎゅう押して子宮内の血を出される。
これがかなり痛い・・

出産終わっても痛いことだらけ（涙）

19:15
パパから駅に着いたと電話。
思ったよりも進みが早かったため
僅差で出産に立ち会えず・・残念でした。

写真を撮ったり、ビデオを撮ったりして
赤ちゃんと一緒に家族水入らずでLDRで過ごす。

おなかも空いてたのでご飯もしっかりいただきました。

20:30
パパ仕事に戻る（仕事を途中で放り出してかけつけたらしい）

21:00
面会時間終了　と同時に産後2時間経つので
LDRから車いすでお部屋に移動。

ゆらは帰りたくないと号泣しながら連行されました。
でも、タクシーに乗ったらケロっとして
お歌をうたっていたそうです。

疲れているはずなのに、なかなか眠れず・・
夜中の1時ごろにやっと眠れたと思ったら
2時半ごろに後陣痛の痛みに冷や汗をかきながら目覚める。

二人目の後陣痛はキツイとは聞いてたけど
半端じゃない痛みです！

痛み止めをもらって飲んだけど、
明け方まで痛みで眠れませんでした。

この痛みのおかげで、子宮の収縮具合は良好なんですけどね。

ゆらの時は出産後ボロボロで、なかなか動けなかったけど
トイレにも普通に行けるし、食欲もあるし回復が早いのには驚きです。