今日も保育園をお休み。

病気なのでお散歩には出れないし
久しぶりに二人でおうちでべったり過ごした1日。

いやー、やってくれました。わがまま全開です。

絵本を読んでと渡してくるのに
読み始めると別のことをし始める。
（嫌がらせか？）

危険な場所ばかりに行く。
（叱られるのはわかってるらしい）

寝ている間と機嫌の良い間は仕事をしていたのですが、
パソコンに向かってると、マウスを奪い、
キーボードを連打し邪魔しまくる。
（向こうで一人で機嫌よく遊んでたじゃない！）

渡したお菓子を椅子の上から
「ポィ」と床に投げ捨て上から眺める。
（私に拾ってほしいらしい）

目を離した隙にテーブルの上のご飯の
入ったお皿を床に落とす
（キィーー！！）

かなり疲れました・・

私が小さい頃、母が大切にしていた
高価な花瓶を割ってしまったのね。

母は私をひどく叱って、私は怒られて
わんわん泣いたんだって。

泣いている私をみているうちに

「この子は花瓶を割ろうとして割ったわけじゃないのだ・・
子供は物を散らかしたり、壊したりするもの。
そうわかっているのだから、最初から壊されて
困るような高価なものなんておかなければいいのだ。
そうすれば、子供をしかって泣かせたりしなくて済む。」

と思ったそう。

その母の言葉はすごく心に残って

新婚の時にそろえた高価な食器は押入れに閉まって

触られたくないものは全部届かないところにあげて

物事は自分のとらえかた次第なのだと思い
子育てに挑んでるけど、

やっぱり、イライラしちゃう〜！！
どうせ私は器の小さい女ですよ・・えーんo(；△；)o


ママ　みてみて〜！たっちできたよ。

風邪がきっかけで体によさそうな飲み物を
求めていたら、1年くらい前に飲んでいた
豆乳パイナップルジュースのことを思い出した。

妹から教えてもらって、一時期二人で
はまって飲みまくっていた。

☆作り方☆
果汁100％のパイナップルジュースと
豆乳（成分無調整豆乳）を1：1の割合で混ぜて飲む。

よく混ぜてしばらく置いておくと、不思議なことに
ヨーグルトみたいにドロドロになる。

豆乳は栄養的に優れ、満腹感が持続。
パイナップルジュースを混ぜると豆乳のにおいが和らぎ、
ヨーグルトのようになるので満腹感がある。

ということで、食前に飲むとダイエット効果があるらしい。

豆乳ってそのままじゃ飲みにくいけど、
豆乳パイナップルジュースはおいしいのでオススメです。

パイナップルが体を冷やすので、
飲みすぎは良くないみたいなのでほどほどに。

ちなみに「熱い国の食べ物」は体を冷やすんだって。
（バナナ、ミカン、レモン、メロン、スイカ、マンゴなどなど）

そういや、果汁100％のパイナップルジュース
って置いてあるスーパーが限られてたので
はじめは探すの苦労したのよね。

思い出したときにいたのは売ってるスーパー
だったので買って帰ったけど。

また飽きたら飲まなくなっちゃうかも
しれないけど、しばらくマイブームが続きそう。

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