マタニティヨーガ撮影モデル体験
2007 / 12 / 26 ( Wed )
12月の中旬に　いるかくらぶ　の
マタニティヨーガの授業の教材となる
DVDの撮影を行いました。

来年の３月頃の完成予定です。

そろそろ撮りなおそうという時期に
たまたま私が妊婦で、妊娠週数も
撮影可能日にちょうど良いということで
今回モデルをさせてもらうことになりました。

１日がかりの撮影で、大変ではありましたが
貴重な体験となりました。

今回の作品は、DVDを見ながら実際にやっていただき、
安産に向けて心と体を作っていただけるように
内容、構成共に非常に考えて作成されています。
更に、新生児期のベビーマッサージも入ります。
（こちらは次女がモデルとなります〜）

マタニティヨーガ（安産のためのヨーガ）は
お産に適した心と身体をつくり、
妊娠期間中のトラブル（腰痛･肩こり･足のつり・
体重増加防止・マタニティブルーなど）を解消し
いいお産へと誘います。

練習、リハーサルをかなりやりこんだせいか
赤ちゃんが下がってくるのが早く

撮影の頃（36週半ば）には赤ちゃんの頭はがっちり
骨盤の中に入っており、後は陣痛待ち〜の
状態になっていました。

その割に、おなかの中がよっぽど
居心地がよいのかいまだに中にとどまってますが・・

20071211-1.jpg
おなか周りの動きがよくわかるように衣装は
レオタードなのです。

レオタードなんぞ初めて着用しました。
これが最初で最後かもしれません (^^ゞ

20071211-2.jpg

３月以降、安産のためのヨーガに通われるかたは
新しいDVDが教材となります。

出来上がりがとても楽しみです。

09 : 52 | つれづれ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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